Հաշվետվություններ

Հաշվետվություններ

Հանգստի խանգարումները նպաստում են շիզոֆրենիայի սպեկտրի խանգարման ախտանիշներին. Ուսումնասիրություն

Քնի խանգարման հետևանքները վաղուց ուսումնասիրվել են ֆիզիկական և հոգեկան առողջության համատեքստում

• By ANI
• Apr 14, 2023

Պիտսբուրգի համալսարանի և Իտալիայի հետազոտողները հայտնաբերել են քնի աննորմալությունների և անկանոնությունների ընդհանուր օրինաչափություններ հանգստի և գործունեության ամենօրյա ռիթմերում շիզոֆրենիայի սպեկտրի խանգարումով կամ SSD ունեցող հիվանդների մոտ:

Հետազոտությունները հրապարակվել են Molecular Psychiatry ամսագրում:

Հետազոտողները պարզել են, որ PSD ունեցող մարդիկ, ովքեր ապրում էին հոգեբուժական հիվանդանոցներում, և նրանք, ովքեր իրենց վիճակը բուժում էին ամբուլատոր պայմաններում, ունեին անկանոն քնի ռեժիմ, խանգարված անցումներ քուն-արթնության ցիկլերի միջև և չափազանց կոշտ ռեժիմներ, որոնք կանխատեսում էին PSD ախտանիշների վատթարացում և փոխկապակցված էին կյանքի որակի նվազման հետ: 

Հետազոտողները պարզել են, որ SSD ունեցող մարդիկ, ովքեր ապրում էին հոգեբուժարաններում, և նրանք, ովքեր բուժում էին ստանում ամբուլատոր պայմաններում, ունեին անկանոն քնի ռեժիմ, խանգարված անցումներ քուն-արթնության ցիկլերի միջև և չափազանց վատ  ռեժիմներ, որոնք կանխատեսում էին SSD ախտանիշների վատթարացում և փոխկապակցված էին կյանքի որակի նվազման հետ:

Խանգարված քնի ազդեցությունը երկար ժամանակ ուսումնասիրվել է ֆիզիկական և հոգեկան առողջության համատեքստում, և լավ հաստատված հետազոտական գրականությունը ցույց է տալիս, որ SSD-ով տառապող մարդիկ դժվարանում են քնել և ավելի վատ են հանգստանում, քան այն մարդիկ, ովքեր չունեն հոգեկան առողջության հետ կապված խնդիրներ:

Բացի այդ, հանգստացնող դեղամիջոցները, որոնք օգտագործում են SSD-ի ախտանիշները կառավարելու համար, հայտնի է, որ փոխում են քունը և երկարացնում այն ժամանակը, որը հիվանդները հանգստանում են օրական մինչև 15 ժամ: Շատ քունը կարող է բացասական հետևանքներ ունենալ հիվանդների SSD ախտանիշների վրա, ասում է Ֆերարելլին: 

«Կարևոր է հիշել, թե ինչպես են հիվանդներին նշանակվող դեղամիջոցներն ավելի լայնորեն ազդում նրանց առողջության վրա», - ասաց նա: «Մեր ուսումնասիրությունը ցույց է տալիս, որ 12-ից 15-ժամյա քունը կարող է վնասակար լինել, և կարևոր է խուսափել հանգստացնող դեղերի չափից դուրս նշանակումից և օգտագործել հնարավոր նվազագույն չափաբաժինները»:

250 մասնակիցների, այդ թվում ՝ գրեթե 150 ստացիոնար և ամբուլատոր SSD հիվանդների ուսումնասիրության ընթացքում, որոնք ներկայացնում են հրապարակված քնի և SSD ուսումնասիրությունների ամենամեծ խմբերից մեկը, հետազոտողները չափել են մասնակիցների գործունեությունը և նրանց հանգիստը օրվա և գիշերվա ընթացքում ՝ խնդրելով նրանց կրել ապարանջան, որը որոշում է շարժումն ու արագացումը:

Գիտնականները չեն հետևել ուղեղի ալիքներին քնի ընթացքում կամ չեն տարբերել քնի տարբեր փուլերը, ինչպիսիք են արագ քունը և խորը քունը, ինչը նրանք նախատեսում են անել ապագա հետազոտություններում: Այնուամենայնիվ, արդյունքները ուժեղ էին և հետևողական:

Նրանք պարզել են, որ ինչպես ստացիոնար, այնպես էլ ամբուլատոր SSD հիվանդները օրվա ընթացքում ավելի քիչ ակտիվ ժամեր են ունեցել և ավելի շատ ժամանակ են անցկացրել քնի կամ պասիվ հանգստի մեջ, քան առողջ խմբերը:

Բացի այդ, հիվանդանոցում գտնվող հիվանդները ունեցել են ավելի մասնատված քուն և ավելի կտրուկ անցումներ հանգստի և գործունեության միջև ՝ համեմատած ամբուլատոր խմբի հետ: Ստացիոնար հիվանդները նույնպես ցույց տվեցին ամենօրյա հանգստի և գործունեության ավելի կտրուկ ռիթմեր, քան ամբուլատոր հիվանդները, և այդ ցուցանիշները փոխկապակցված էին հոգեկան առողջության բացասական ախտանիշների ավելի մեծ աստիճանի հետ, ներառյալ ուրիշների հետ շփվելու մոտիվացիայի նվազումը և հաճույք զգալու բթացած կարողությունը: 

«Հիվանդների երկու խմբերի միջև հետևողականությունը որոշ չափով զարմանալի էր մեզ համար», - ասաց Ֆերարելին: «Սակայն, հետաքրքիր է, որ մենք պարզեցինք, որ ստացիոնար հիվանդները շատ ավելի կայուն առօրյա են ունեցել: Մենք հակված ենք կայուն ընթացակարգերի մասին մտածել որպես լավ բան, բայց երբ այդ ընթացակարգերը չափազանց կայուն են դառնում, դրանք կարող են խնդիր առաջացնել: Մեր ուսումնասիրության մեջ ամենօրյա ռիթմերի այս կոշտությունը խիստ փոխկապակցված էր շիզոֆրենիա ունեցող հիվանդների մոտ հոգեկան առողջության բացասական ախտանիշների ծանրության հետ»:

Հետազոտողները ասում են, որ հնարավոր չէ օգտագործել խանգարված քնի նմուշներ SSD-ն ախտորոշելու համար, քանի որ ախտանիշները համընկնում են հոգեկան առողջության այլ պայմանների հետ, ինչպիսին է դեմենսիան: Բայց ձեր առօրյան փոխելը և շարժումը ձեր կյանքում ներառելը երկու պարզ քայլ են, որոնք յուրաքանչյուրը կարող է ձեռնարկել՝ բարելավելու և պաշտպանելու իր ուղեղի առողջությունը: 

«Հատկապես, երբ մարդիկ մեծանում են, նրանք հակված են խորանալ իրենց առօրյայի մեջ», - ասաց Ֆերարելին: «Առօրյան ապահովում է մեր կյանքի նկատմամբ վերահսկողության զգացում և կարող է շատ օգտակար լինել: Բայց եթե առօրյան չափազանց կանոնակարգված է, այն կարող է հակառակ արդյունք տալ: Ձեր քնի ժամանակացույցը հետևողական պահելը, միաժամանակ ձեր ամենօրյա գործերը խառնելը և դրանք շաբաթվա տարբեր օրերին բաժանելը, լավ միջոց է ձեր գրաֆիկին բազմազանություն հաղորդելու և ձեր առողջությունը երկարաժամկետ բարելավելու համար»: